Tudd, mi kerül a tányérodra

Brokkoli

Kalória- és tápértékadatok

fagyasztott termék

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,2 g

Szénhidrát0,8 g

Zsír0 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát
100 g	100 g	18	2,2 g	0,8 g
50 g	50 g	9	1,1 g	0,4 g
150 g	150 g	27	3,3 g	1,2 g
200 g	200 g	36	4,4 g	1,6 g
250 g	250 g	45	5,5 g	2 g

Hány kalória van Brokkoli 100 g mennyiségében?

Brokkoli 100 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Brokkoli 50 g mennyiségében?

Brokkoli 50 g mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Brokkoli 150 g mennyiségében?

Brokkoli 150 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Brokkoli 200 g mennyiségében?

Brokkoli 200 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Brokkoli 250 g mennyiségében?

Brokkoli 250 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Forrás: slv 326 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül