Tudd, mi kerül a tányérodra

Blood sausage, black sausage

Kalória- és tápértékadatok

217
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,7 g
Szénhidrát19 g
Zsír10 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 217 kcal —
  • Fehérje 9,7 g 19%
  • Szénhidrát 19 g 7%
  • Zsír 10 g 13%
  • Telített zsírsavak 3,7 g 19%
  • Rost 5,3 g 19%
  • Cukrok 0,5 g —
  • Nátrium 677 mg 29%
  • Koleszterin 24,3 mg 8%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 8,6 µg 1%
  • C-vitamin 0,15 mg 0%
  • D-vitamin 0,12 µg 1%
  • E-vitamin 0,53 mg 4%
  • K-vitamin 2,7 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,34 mg 28%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Folát (B9-vitamin) 13,7 µg 3%
  • B12-vitamin 0,29 µg 12%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 18,2 mg 1%
  • Vas 7,5 mg 42%
  • Magnézium 40,9 mg 10%
  • Foszfor 162 mg 13%
  • Kálium 246 mg 5%
  • Cink 1,5 mg 13%
  • Réz 0,16 mg 18%
  • Mangán 0,74 mg 32%
  • Szelén 7,3 µg 13%
  • Jód 3,4 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2179,7 g19 g10 g
50 g50 g1094,9 g9,3 g5,1 g
150 g150 g32615 g28 g15 g
200 g200 g43420 g37 g21 g
250 g250 g54324 g46 g26 g

Kérdések erről: Blood sausage, black sausage

Hány kalória van Blood sausage, black sausage 100 g mennyiségében?

Blood sausage, black sausage 100 g mennyisége 217 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Blood sausage, black sausage 50 g mennyiségében?

Blood sausage, black sausage 50 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Blood sausage, black sausage 150 g mennyiségében?

Blood sausage, black sausage 150 g mennyisége 326 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Blood sausage, black sausage 200 g mennyiségében?

Blood sausage, black sausage 200 g mennyisége 434 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Blood sausage, black sausage 250 g mennyiségében?

Blood sausage, black sausage 250 g mennyisége 543 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 30371 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül