Tudd, mi kerül a tányérodra

Beef with red wine sauce

Kalória- és tápértékadatok

123
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát2,3 g
Zsír4,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 123 kcal —
  • Fehérje 15 g 30%
  • Szénhidrát 2,3 g 1%
  • Zsír 4,8 g 6%
  • Telített zsírsavak 1,9 g 10%
  • Rost 0,6 g 2%
  • Cukrok 1,2 g —
  • Nátrium 241 mg 10%
  • Koleszterin 39,4 mg 13%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 18 µg 2%
  • C-vitamin 2,6 mg 3%
  • D-vitamin 0,23 µg 1%
  • E-vitamin 0,64 mg 4%
  • K-vitamin 3,5 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3-vitamin) 4,7 mg 30%
  • B6-vitamin 0,34 mg 20%
  • Folát (B9-vitamin) 8,3 µg 2%
  • B12-vitamin 0,74 µg 31%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 12,5 mg 1%
  • Vas 1,7 mg 9%
  • Magnézium 18,3 mg 4%
  • Foszfor 129 mg 10%
  • Kálium 306 mg 7%
  • Cink 4 mg 37%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,07 mg 3%
  • Szelén 12,9 µg 23%
  • Jód 15,9 µg 11%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g12315 g2,3 g4,8 g
50 g50 g627,4 g1,2 g2,4 g
150 g150 g18522 g3,5 g7,3 g
200 g200 g24630 g4,6 g9,7 g
250 g250 g30837 g5,8 g12 g

Kérdések erről: Beef with red wine sauce

Hány kalória van Beef with red wine sauce 100 g mennyiségében?

Beef with red wine sauce 100 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Beef with red wine sauce 50 g mennyiségében?

Beef with red wine sauce 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Beef with red wine sauce 150 g mennyiségében?

Beef with red wine sauce 150 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.

Hány kalória van Beef with red wine sauce 200 g mennyiségében?

Beef with red wine sauce 200 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.

Hány kalória van Beef with red wine sauce 250 g mennyiségében?

Beef with red wine sauce 250 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 7249 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül