Tudd, mi kerül a tányérodra

Beef in dill gravy

Kalória- és tápértékadatok

95
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát4,2 g
Zsír2,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 95 kcal —
  • Fehérje 14 g 27%
  • Szénhidrát 4,2 g 2%
  • Zsír 2,5 g 3%
  • Telített zsírsavak 1,1 g 5%
  • Rost 0,1 g 0%
  • Cukrok 0,3 g —
  • Nátrium 370 mg 16%
  • Koleszterin 34,3 mg 11%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 3,3 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,12 µg 1%
  • E-vitamin 0,3 mg 2%
  • K-vitamin 1,2 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,8 mg 24%
  • B6-vitamin 0,26 mg 15%
  • Folát (B9-vitamin) 2,6 µg 1%
  • B12-vitamin 0,57 µg 24%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 5,6 mg 0%
  • Vas 1,4 mg 8%
  • Magnézium 14,3 mg 3%
  • Foszfor 108 mg 9%
  • Kálium 205 mg 4%
  • Cink 3,7 mg 34%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,03 mg 1%
  • Szelén 10,9 µg 20%
  • Jód 11,3 µg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g9514 g4,2 g2,5 g
50 g50 g486,9 g2,1 g1,3 g
150 g150 g14321 g6,3 g3,8 g
200 g200 g19027 g8,4 g5,1 g
250 g250 g23834 g11 g6,3 g

Kérdések erről: Beef in dill gravy

Hány kalória van Beef in dill gravy 100 g mennyiségében?

Beef in dill gravy 100 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Beef in dill gravy 50 g mennyiségében?

Beef in dill gravy 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Beef in dill gravy 150 g mennyiségében?

Beef in dill gravy 150 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Beef in dill gravy 200 g mennyiségében?

Beef in dill gravy 200 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Beef in dill gravy 250 g mennyiségében?

Beef in dill gravy 250 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 7162 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül