Tudd, mi kerül a tányérodra

Bárány vegyes kiskereskedelmi darabok, választható sovány hús és zsír

Kalória- és tápértékadatok

1/8" zsírra nyírve, choice, főtt

271
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje26 g
Szénhidrát0 g
Zsír18 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 271 kcal —
  • Fehérje 26 g 51%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 18 g 23%
  • Telített zsírsavak 7,5 g 37%
  • Rost 0 g 0%
  • Nátrium 72 mg 3%
  • Koleszterin 96 mg 32%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3-vitamin) 6,6 mg 41%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,67 mg 13%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 19 µg 5%
  • B12-vitamin 2,6 µg 107%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 16 mg 1%
  • Vas 1,9 mg 11%
  • Magnézium 24 mg 6%
  • Foszfor 193 mg 15%
  • Kálium 318 mg 7%
  • Cink 4,7 mg 43%
  • Réz 0,12 mg 13%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Szelén 27,2 µg 49%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g27126 g0 g18 g
1 adag85 g23022 g0 g15 g
2 adag170 g46143 g0 g31 g
½ adag42,5 g11511 g0 g7,7 g
3 adag255 g69165 g0 g46 g
4 adag340 g92187 g0 g61 g
50 g50 g13613 g0 g9 g
150 g150 g40738 g0 g27 g
200 g200 g54251 g0 g36 g
250 g250 g67864 g0 g45 g

Kérdések erről: Bárány vegyes kiskereskedelmi darabok, választható sovány hús és zsír

Hány kalória van Bárány vegyes kiskereskedelmi darabok, választható sovány hús és zsír 100 g mennyiségében?

Bárány vegyes kiskereskedelmi darabok, választható sovány hús és zsír 100 g mennyisége 271 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Bárány vegyes kiskereskedelmi darabok, választható sovány hús és zsír 1 adag (85 g) mennyiségében?

Bárány vegyes kiskereskedelmi darabok, választható sovány hús és zsír 1 adag (85 g) mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Bárány vegyes kiskereskedelmi darabok, választható sovány hús és zsír 2 adag (170 g) mennyiségében?

Bárány vegyes kiskereskedelmi darabok, választható sovány hús és zsír 2 adag (170 g) mennyisége 461 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Bárány vegyes kiskereskedelmi darabok, választható sovány hús és zsír ½ adag (42,5 g) mennyiségében?

Bárány vegyes kiskereskedelmi darabok, választható sovány hús és zsír ½ adag (42,5 g) mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.

Hány kalória van Bárány vegyes kiskereskedelmi darabok, választható sovány hús és zsír 3 adag (255 g) mennyiségében?

Bárány vegyes kiskereskedelmi darabok, választható sovány hús és zsír 3 adag (255 g) mennyisége 691 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 46 g zsírral.

Hány kalória van Bárány vegyes kiskereskedelmi darabok, választható sovány hús és zsír 4 adag (340 g) mennyiségében?

Bárány vegyes kiskereskedelmi darabok, választható sovány hús és zsír 4 adag (340 g) mennyisége 921 kcal-t tartalmaz, 87 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 61 g zsírral.

Hány kalória van Bárány vegyes kiskereskedelmi darabok, választható sovány hús és zsír 50 g mennyiségében?

Bárány vegyes kiskereskedelmi darabok, választható sovány hús és zsír 50 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9 g zsírral.

Hány kalória van Bárány vegyes kiskereskedelmi darabok, választható sovány hús és zsír 150 g mennyiségében?

Bárány vegyes kiskereskedelmi darabok, választható sovány hús és zsír 150 g mennyisége 407 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 172546 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül