Tudd, mi kerül a tányérodra

Baltic herring jelly

Kalória- és tápértékadatok

73
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,9 g
Szénhidrát0,4 g
Zsír3,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 73 kcal —
  • Fehérje 9,9 g 20%
  • Szénhidrát 0,4 g 0%
  • Zsír 3,3 g 4%
  • Telített zsírsavak 0,8 g 4%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0,3 g —
  • Nátrium 248 mg 11%
  • Koleszterin 41,6 mg 14%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 3,9 µg 0%
  • C-vitamin 0,07 mg 0%
  • D-vitamin 8,4 µg 42%
  • E-vitamin 1,1 mg 7%
  • K-vitamin 0,12 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folát (B9-vitamin) 5,2 µg 1%
  • B12-vitamin 6,3 µg 263%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 180 mg 14%
  • Vas 0,64 mg 4%
  • Magnézium 17,6 mg 4%
  • Foszfor 109 mg 9%
  • Kálium 207 mg 4%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Szelén 14,7 µg 27%
  • Jód 41,9 µg 28%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g739,9 g0,4 g3,3 g
50 g50 g375 g0,2 g1,7 g
150 g150 g11015 g0,6 g5 g
200 g200 g14620 g0,8 g6,7 g
250 g250 g18325 g1 g8,3 g

Kérdések erről: Baltic herring jelly

Hány kalória van Baltic herring jelly 100 g mennyiségében?

Baltic herring jelly 100 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Baltic herring jelly 50 g mennyiségében?

Baltic herring jelly 50 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Baltic herring jelly 150 g mennyiségében?

Baltic herring jelly 150 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Baltic herring jelly 200 g mennyiségében?

Baltic herring jelly 200 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.

Hány kalória van Baltic herring jelly 250 g mennyiségében?

Baltic herring jelly 250 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32850 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül