Tudd, mi kerül a tányérodra
Babfőzelék
Kalória- és tápértékadatok
146
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,2 g
Szénhidrát16 g
Zsír3,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 146 kcal —
- Fehérje 9,2 g 18%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 3,3 g 4%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 8,4 g 30%
- Cukrok 2,7 g —
- Nátrium 294 mg 13%
- Koleszterin 1,1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 61,8 µg 7%
- C-vitamin 7,1 mg 8%
- D-vitamin 0,1 µg 0%
- E-vitamin 0,74 mg 5%
- K-vitamin 10,1 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,96 mg 6%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 121 µg 30%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 62,5 mg 5%
- Vas 2,2 mg 12%
- Magnézium 66,1 mg 16%
- Foszfor 174 mg 14%
- Kálium 593 mg 13%
- Cink 0,13 mg 1%
- Réz 0,08 mg 8%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Szelén 8,1 µg 15%
- Jód 15,3 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 9,2 g | 16 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,6 g | 7,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 14 g | 23 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 18 g | 31 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 23 g | 39 g | 8,3 g |
Hasonló ételek
- Fehérbab-ragu70 kcal / 100 g
- Bableves67 kcal / 100 g
- Babos rakottashús nélkül67 kcal / 100 g
- Zöldbabfőzelékzöldségalaplével és burgonyával46 kcal / 100 g
- Zöldbabpárolt30 kcal / 100 g
- Fehérbabfőzelékkonzerv129 kcal / 100 g
- Fehérbabpörköltmarhahússal83 kcal / 100 g
- Fehér babparadomszószban102 kcal / 100 g
- Paradicsomos bableves49 kcal / 100 g
- Babpogácsa238 kcal / 100 g
Kérdések erről: Babfőzelék
Hány kalória van Babfőzelék 100 g mennyiségében?
Babfőzelék 100 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Babfőzelék 50 g mennyiségében?
Babfőzelék 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Babfőzelék 150 g mennyiségében?
Babfőzelék 150 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Babfőzelék 200 g mennyiségében?
Babfőzelék 200 g mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Babfőzelék 250 g mennyiségében?
Babfőzelék 250 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 3713 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
