Tudd, mi kerül a tányérodra
Atlanti tőkehal nyelv és pofa
Kalória- és tápértékadatok
nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 72 kcal —
- Fehérje 15 g 29%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 1,1 g 1%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 190 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17 mg 1%
- Foszfor 104 mg 8%
- Kálium 187 mg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 15 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7,3 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 22 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 29 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 37 g | 0 g | 2,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Atlanti tőkehal nyelv és pofa
Hány kalória van Atlanti tőkehal nyelv és pofa 100 g mennyiségében?
Atlanti tőkehal nyelv és pofa 100 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Atlanti tőkehal nyelv és pofa 50 g mennyiségében?
Atlanti tőkehal nyelv és pofa 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Atlanti tőkehal nyelv és pofa 150 g mennyiségében?
Atlanti tőkehal nyelv és pofa 150 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Atlanti tőkehal nyelv és pofa 200 g mennyiségében?
Atlanti tőkehal nyelv és pofa 200 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Atlanti tőkehal nyelv és pofa 250 g mennyiségében?
Atlanti tőkehal nyelv és pofa 250 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3231 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
