Tudd, mi kerül a tányérodra

aszalt szilva

Kalória- és tápértékadatok

aszalt (alacsony nedvességtartalmú), párolt

113

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,2 g

Szénhidrát30 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	113	1,2 g	30 g	0,2 g
1 adag	280 g	316	3,4 g	83 g	0,7 g
2 adag	560 g	633	6,9 g	166 g	1,3 g
½ adag	140 g	158	1,7 g	42 g	0,3 g
3 adag	840 g	949	10 g	250 g	2 g
4 adag	1120 g	1266	14 g	333 g	2,7 g
50 g	50 g	57	0,6 g	15 g	0,1 g
150 g	150 g	170	1,8 g	45 g	0,4 g
200 g	200 g	226	2,5 g	59 g	0,5 g
250 g	250 g	283	3,1 g	74 g	0,6 g

Hány kalória van aszalt szilva 100 g mennyiségében?

aszalt szilva 100 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van aszalt szilva 1 adag (280 g) mennyiségében?

aszalt szilva 1 adag (280 g) mennyisége 316 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van aszalt szilva 2 adag (560 g) mennyiségében?

aszalt szilva 2 adag (560 g) mennyisége 633 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 166 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van aszalt szilva ½ adag (140 g) mennyiségében?

aszalt szilva ½ adag (140 g) mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van aszalt szilva 3 adag (840 g) mennyiségében?

aszalt szilva 3 adag (840 g) mennyisége 949 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 250 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van aszalt szilva 4 adag (1120 g) mennyiségében?

aszalt szilva 4 adag (1120 g) mennyisége 1266 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 333 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van aszalt szilva 50 g mennyiségében?

aszalt szilva 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van aszalt szilva 150 g mennyiségében?

aszalt szilva 150 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 168161 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül