Tudd, mi kerül a tányérodra
Szárított sárgabarack
Kalória- és tápértékadatok
alacsony nedvességtartalmú, kéntartalmú, párolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 126 kcal —
- Fehérje 1,9 g 4%
- Szénhidrát 33 g 12%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Nátrium 5 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 220 µg 24%
- C-vitamin 7,1 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,47 mg 9%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 24 mg 2%
- Vas 2,5 mg 14%
- Magnézium 25 mg 6%
- Foszfor 62 mg 5%
- Kálium 728 mg 15%
- Cink 0,39 mg 4%
- Réz 0,23 mg 25%
- Mangán 0,15 mg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,9 g | 33 g | 0,2 g |
| 1 adag | 249 g | 314 | 4,8 g | 81 g | 0,6 g |
| 2 adag | 498 g | 627 | 9,6 g | 162 g | 1,2 g |
| ½ adag | 124,5 g | 157 | 2,4 g | 41 g | 0,3 g |
| 3 adag | 747 g | 941 | 14 g | 244 g | 1,8 g |
| 4 adag | 996 g | 1255 | 19 g | 325 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,9 g | 49 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3,9 g | 65 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4,8 g | 82 g | 0,6 g |
Hasonló ételek
- Félig szárított sárgabarackfogyasztásra kész161 kcal / 100 g
- Sárgabaracknyers48 kcal / 100 g
- Aszalt őszibarackalacsony nedvességtartalmú, kéntartalmú, párolt133 kcal / 100 g
- Aszalt sárgabarackaszalt252 kcal / 100 g
- Szárított almaalacsony nedvességtartalmú, kéntartalmú, párolt74 kcal / 100 g
- Szárított magtalanított sárgabarack35-45%-ra visszanedvesített200 kcal / 100 g
- Párolt sárgabarackpárolt, cukorral édesített, hozzáadott zsír nélkül82 kcal / 100 g
- Párolt kajszibarackpárolt47 kcal / 100 g
- Konzerv sárgabarackvízben, szilárd és folyékony rész22 kcal / 100 g
- Almaszárított, kéntartalmú, párolt, hozzáadott cukorral83 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szárított sárgabarack
Hány kalória van Szárított sárgabarack 100 g mennyiségében?
Szárított sárgabarack 100 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Szárított sárgabarack 1 adag (249 g) mennyiségében?
Szárított sárgabarack 1 adag (249 g) mennyisége 314 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Szárított sárgabarack 2 adag (498 g) mennyiségében?
Szárított sárgabarack 2 adag (498 g) mennyisége 627 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 162 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Szárított sárgabarack ½ adag (124,5 g) mennyiségében?
Szárított sárgabarack ½ adag (124,5 g) mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Szárított sárgabarack 3 adag (747 g) mennyiségében?
Szárított sárgabarack 3 adag (747 g) mennyisége 941 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 244 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Szárított sárgabarack 4 adag (996 g) mennyiségében?
Szárított sárgabarack 4 adag (996 g) mennyisége 1255 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 325 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Szárított sárgabarack 50 g mennyiségében?
Szárított sárgabarack 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Szárított sárgabarack 150 g mennyiségében?
Szárított sárgabarack 150 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173940 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
