Tudd, mi kerül a tányérodra

Ananász

Kalória- és tápértékadatok

fagyasztott

48
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0 g
Szénhidrát12 g
Zsír0 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 48 kcal —
  • Fehérje 0 g 0%
  • Szénhidrát 12 g 4%
  • Zsír 0 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 1,1 g 4%
  • Cukrok 12 g —
  • Nátrium 0 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 48,1 mg 53%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0 mg 0%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,09 mg 2%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7-vitamin) 0 µg 0%
  • Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 5,6 mg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 11,5 mg 1%
  • Vas 0,16 mg 1%
  • Magnézium 12 mg 3%
  • Foszfor 4,5 mg 0%
  • Kálium 100 mg 2%
  • Cink 0,08 mg 1%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,92 mg 40%
  • Szelén 0 µg 0%
  • Jód 0 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g480 g12 g0 g
50 g50 g240 g5,8 g0 g
150 g150 g730 g17 g0 g
200 g200 g970 g23 g0 g
250 g250 g1210 g29 g0 g

Kérdések erről: Ananász

Hány kalória van Ananász 100 g mennyiségében?

Ananász 100 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Ananász 50 g mennyiségében?

Ananász 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Ananász 150 g mennyiségében?

Ananász 150 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Ananász 200 g mennyiségében?

Ananász 200 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Ananász 250 g mennyiségében?

Ananász 250 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1830 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül