Tudd, mi kerül a tányérodra
Alma
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, szeletelt, cukrozatlan, nem fűtött
48
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,3 g
Szénhidrát11 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 48 kcal —
- Fehérje 0,3 g 1%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 10 g —
- Nátrium 3 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,04 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,05 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 4 mg 0%
- Vas 0,18 mg 1%
- Magnézium 3 mg 1%
- Foszfor 8 mg 1%
- Kálium 77 mg 2%
- Cink 0,05 mg 0%
- Réz 0,06 mg 6%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Szelén 0,2 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,3 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,4 g | 17 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0,6 g | 22 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0,7 g | 28 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Aszalt almakénnel kezelt, főzetlen243 kcal / 100 g
- Szárított almaalacsony nedvességtartalmú, kéntartalmú, főzetlen346 kcal / 100 g
- Almákfagyasztott, cukrozatlan, melegített (Tartalmazza az USDA Élelmiszer-elosztási Programjának élelmiszereit)47 kcal / 100 g
- Almaléfagyasztott sűrítmény, hígított, hozzáadott C-vitamin nélkül47 kcal / 100 g
- Eperfagyasztott29 kcal / 100 g
- Ananászhámozott, fagyasztott40 kcal / 100 g
- Almakonzervcukormentes, lecsepegtetve36 kcal / 100 g
- Fagyasztott epercukrozatlan35 kcal / 100 g
- Almalé-sűrítményfagyasztott, cukormentes, hígítatlan, hozzáadott aszkorbinsav nélkül166 kcal / 100 g
Kérdések erről: Alma
Hány kalória van Alma 100 g mennyiségében?
Alma 100 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Alma 50 g mennyiségében?
Alma 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Alma 150 g mennyiségében?
Alma 150 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Alma 200 g mennyiségében?
Alma 200 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Alma 250 g mennyiségében?
Alma 250 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1493 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül