Tudd, mi kerül a tányérodra

Eper

Kalória- és tápértékadatok

fagyasztott

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0,6 g

Szénhidrát4,8 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	29	0,6 g	4,8 g	0,4 g
50 g	50 g	15	0,3 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	44	1 g	7,2 g	0,6 g
200 g	200 g	58	1,3 g	9,6 g	0,7 g
250 g	250 g	73	1,6 g	12 g	0,9 g

Hány kalória van Eper 100 g mennyiségében?

Eper 100 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Eper 50 g mennyiségében?

Eper 50 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Eper 150 g mennyiségében?

Eper 150 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Eper 200 g mennyiségében?

Eper 200 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Eper 250 g mennyiségében?

Eper 250 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) L1233 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül