Tudd, mi kerül a tányérodra

Alfredo szósz alap

Kalória- és tápértékadatok

száraz

535
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát35 g
Zsír36 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 535 kcal —
  • Fehérje 15 g 31%
  • Szénhidrát 35 g 13%
  • Zsír 36 g 47%
  • Telített zsírsavak 13 g 66%
  • Rost 2 g 7%
  • Cukrok 5,4 g —
  • Nátrium 2590 mg 113%
  • Koleszterin 56 mg 19%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 54 µg 6%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • E-vitamin 1,8 mg 12%
  • K-vitamin 6,2 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 1 mg 21%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 0,38 µg 16%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 467 mg 36%
  • Vas 0,94 mg 5%
  • Magnézium 32 mg 8%
  • Foszfor 415 mg 33%
  • Kálium 254 mg 5%
  • Cink 1,5 mg 14%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,06 mg 2%
  • Szelén 9,3 µg 17%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g53515 g35 g36 g
50 g50 g2687,7 g17 g18 g
150 g150 g80323 g52 g55 g
200 g200 g107031 g69 g73 g
250 g250 g133838 g86 g91 g

Kérdések erről: Alfredo szósz alap

Hány kalória van Alfredo szósz alap 100 g mennyiségében?

Alfredo szósz alap 100 g mennyisége 535 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Hány kalória van Alfredo szósz alap 50 g mennyiségében?

Alfredo szósz alap 50 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Alfredo szósz alap 150 g mennyiségében?

Alfredo szósz alap 150 g mennyisége 803 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 55 g zsírral.

Hány kalória van Alfredo szósz alap 200 g mennyiségében?

Alfredo szósz alap 200 g mennyisége 1070 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 73 g zsírral.

Hány kalória van Alfredo szósz alap 250 g mennyiségében?

Alfredo szósz alap 250 g mennyisége 1338 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 91 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 171603 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül