Tudd, mi kerül a tányérodra
Adzuki bab yokan
Kalória- és tápértékadatok
babzselé
260
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,3 g
Szénhidrát61 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 260 kcal —
- Fehérje 3,3 g 7%
- Szénhidrát 61 g 22%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Nátrium 83 mg 4%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0,06 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,01 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27 mg 2%
- Vas 1,2 mg 6%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 40 mg 3%
- Kálium 45 mg 1%
- Cink 0,07 mg 1%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Szelén 2,3 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 3,3 g | 61 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 1,6 g | 30 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 4,9 g | 91 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 6,6 g | 121 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 8,2 g | 152 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Adzuki bab yokan
Hány kalória van Adzuki bab yokan 100 g mennyiségében?
Adzuki bab yokan 100 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Adzuki bab yokan 50 g mennyiségében?
Adzuki bab yokan 50 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Adzuki bab yokan 150 g mennyiségében?
Adzuki bab yokan 150 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Adzuki bab yokan 200 g mennyiségében?
Adzuki bab yokan 200 g mennyisége 520 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 121 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Adzuki bab yokan 250 g mennyiségében?
Adzuki bab yokan 250 g mennyisége 650 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 152 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3246 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül