Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 260 kcal —
  • Fehérje 3,3 g 7%
  • Szénhidrát 61 g 22%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Nátrium 83 mg 4%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 0%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,06 mg 0%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
  • B6-vitamin 0,01 mg 0%
  • Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 27 mg 2%
  • Vas 1,2 mg 6%
  • Magnézium 18 mg 4%
  • Foszfor 40 mg 3%
  • Kálium 45 mg 1%
  • Cink 0,07 mg 1%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,14 mg 6%
  • Szelén 2,3 µg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2603,3 g61 g0,1 g
50 g50 g1301,6 g30 g0,1 g
150 g150 g3904,9 g91 g0,2 g
200 g200 g5206,6 g121 g0,2 g
250 g250 g6508,2 g152 g0,3 g

Kérdések erről: Adzuki bab yokan

Hány kalória van Adzuki bab yokan 100 g mennyiségében?

Adzuki bab yokan 100 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Adzuki bab yokan 50 g mennyiségében?

Adzuki bab yokan 50 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Adzuki bab yokan 150 g mennyiségében?

Adzuki bab yokan 150 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Adzuki bab yokan 200 g mennyiségében?

Adzuki bab yokan 200 g mennyisége 520 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 121 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Adzuki bab yokan 250 g mennyiségében?

Adzuki bab yokan 250 g mennyisége 650 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 152 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 3246 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül