Tudd, mi kerül a tányérodra
Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 375 kcal —
- Fehérje 24 g 47%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 31 g 40%
- Telített zsírsavak 20 g 99%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 440 mg 19%
- Koleszterin 76,5 mg 26%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 277 µg 31%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0,19 µg 1%
- E-vitamin 0,62 mg 4%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,31 mg 23%
- Niacin (B3-vitamin) 0,07 mg 0%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 21 µg 5%
- B12-vitamin 1,7 µg 71%
Ásványi anyagok
- Kalcium 885 mg 68%
- Vas 0,37 mg 2%
- Magnézium 32 mg 8%
- Foszfor 520 mg 42%
- Kálium 90 mg 2%
- Cink 4 mg 36%
- Réz 0,07 mg 7%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 19 µg 35%
- Jód 20 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 24 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 12 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 35 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 47 g | 0 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 59 g | 0 g | 78 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat
Hány kalória van Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat 100 g mennyiségében?
Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat 100 g mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat 50 g mennyiségében?
Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat 50 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat 150 g mennyiségében?
Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat 150 g mennyisége 563 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Hány kalória van Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat 200 g mennyiségében?
Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat 200 g mennyisége 750 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 62 g zsírral.
Hány kalória van Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat 250 g mennyiségében?
Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat 250 g mennyisége 938 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 78 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 654 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
