Tudd, mi kerül a tányérodra
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 341 kcal —
- Fehérje 27 g 53%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 26 g 33%
- Telített zsírsavak 16 g 79%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 440 mg 19%
- Koleszterin 64,9 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 204 µg 23%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,21 µg 1%
- E-vitamin 0,43 mg 3%
- K-vitamin 49,4 µg 41%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3-vitamin) 0,07 mg 0%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 20 µg 5%
- B12-vitamin 2,1 µg 88%
Ásványi anyagok
- Kalcium 893 mg 69%
- Vas 0,21 mg 1%
- Magnézium 30 mg 7%
- Foszfor 510 mg 41%
- Kálium 80 mg 2%
- Cink 4,2 mg 38%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Szelén 20,5 µg 37%
- Jód 25,1 µg 17%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 40 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 53 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 66 g | 0 g | 64 g |
Hasonló ételek
- 9-11% fat edam/kadett semi-hard cheese cheese214 kcal / 100 g
- 20-25% fat goat cheese hard cheese cheese352 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Hard and semi hard cheese full fat395 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
Kérdések erről: Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat
Hány kalória van Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat 100 g mennyiségében?
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat 100 g mennyisége 341 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat 50 g mennyiségében?
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat 50 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat 150 g mennyiségében?
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat 150 g mennyisége 512 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat 200 g mennyiségében?
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat 200 g mennyisége 682 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Hány kalória van Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat 250 g mennyiségében?
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat 250 g mennyisége 853 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 64 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 643 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
