Tabağınızda ne olduğunu bilin
Zenginleştirilmemiş ahududulu danimarka çöreği
Kalori ve besin değerleri
zenginleştirilmemiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 371 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 19 g 24%
- Doymuş yağ 2,8 g 14%
- Lif 1,9 g 7%
- Sodyum 354 mg 15%
- Kolesterol 40 mg 13%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 60 µg 7%
- C vitamini 3,9 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,77 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,63 mg 13%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12 vitamini 0,09 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 46 mg 4%
- Demir 0,75 mg 4%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 89 mg 7%
- Potasyum 83 mg 2%
- Çinko 0,54 mg 5%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Manganez 0,25 mg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5,4 g | 46 g | 19 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 105 | 1,5 g | 13 g | 5,2 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 210 | 3,1 g | 26 g | 11 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 53 | 0,8 g | 6,5 g | 2,6 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 316 | 4,6 g | 39 g | 16 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 421 | 6,1 g | 52 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,7 g | 23 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8,1 g | 69 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 92 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 14 g | 115 g | 46 g |
Benzer yiyecekler
- Zenginleştirilmemiş meyveli danimarka çöreğizenginleştirilmemiş, elma, tarçın, üzüm, çilek içerir371 kcal / 100 g
- Zenginleştirilmemiş limonlu danimarka çöreğizenginleştirilmemiş371 kcal / 100 g
- Tarçınlı danimarka çöreğizenginleştirilmemiş403 kcal / 100 g
- Meyveli danimarka çöreğizenginleştirilmiş, elma, tarçın, üzüm, limon, ahududu, çilek içerir371 kcal / 100 g
- Danimarka hamur işleriticari446 kcal / 100 g
- Danimarka çöreği349 kcal / 100 g
- Reçelli Danimarka çöreği293 kcal / 100 g
Zenginleştirilmemiş ahududulu danimarka çöreği hakkında sorular
Ahududulu Danimarka çöreği fırında nasıl ısıtılır?
Önceden ısıtılmış 160 °C fırında 5–8 dakika beklet; böylece hamur gevrekleşir, içindeki ahududu dolgusu da ısınır. Mikrodalga hamuru yumuşatabileceği için kısa sürede yiyeceksen onu kullan.
Ahududulu Danimarka çöreği nasıl saklanır?
Aynı gün yiyeceksen hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde tut. Daha uzun saklamak için tek tek sarıp dondur; çözdürdükten sonra fırında birkaç dakika ısıt.
Ahududulu Danimarka çöreği kahvaltıda mı, ara öğünde mi yenir?
İkisi de olur; tek parça yaklaşık 71 g gelir. Tatlı ve yağlı bir hamur işi olduğu için yanında yoğurt veya yumurta gibi daha doyurucu bir seçenek tercih edebilirsin.
Ahududulu Danimarka çöreğinin yanında ne içilir?
Kahve ve siyah çay, tereyağlı hamur ile tatlı-ekşi ahududu dolgusuna iyi eşlik eder. Daha hafif bir eşlikçi istersen şekersiz çay veya süt seç.
Ahududulu Danimarka çöreği ile limonlu Danimarka çöreği arasında ne fark var?
Temel hamurları ve besin değerleri birbirine çok yakındır; belirgin fark dolgunun tadıdır. Ahududu meyvemsi ve hafif ekşi, limon dolgusu ise daha keskin narenciye aromalıdır.
Ahududulu Danimarka çöreği ile tarçınlı Danimarka çöreği arasında hangisi daha yağlıdır?
Tarçınlı olan daha yağlıdır: 100 g’da 22,4 g yağ bulunurken ahududulu olanda 19 g vardır. Tarçınlı çörek ayrıca 100 g’da 403 kcal, ahududulu olan ise 371 kcal içerir.
Ahududulu Danimarka çöreği evde yapılırken dolgu neden akabilir?
Ahududu dolgusu fazla suluysa veya hamur kenarları iyi kapatılmadıysa fırında taşabilir. Dolguyu koymadan önce meyveyi süzdür, hamurun ortasında bırak ve kenarları hafifçe içe kıvır.
Ahududulu Danimarka çöreği hangi hamurdan yapılır?
Danimarka çöreği, tereyağı katlarıyla açılan mayalı ve kat kat bir hamurdan hazırlanır; ahududulu türünde ortasına meyve dolgusu eklenir. Bu katlar, pişince dışının gevrek ve içinin yumuşak olmasını sağlar.
Kaynak: USDA FoodData Central 175061 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
