Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yuvarlak burunlu grenadiye
Kalori ve besin değerleri
çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 69 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 94 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- D vitamini 0,52 µg 3%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotenik asit (B5) 0,08 mg 2%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- B12 vitamini 0,33 µg 14%
Mineraller
- Kalsiyum 1,6 mg 0%
- Demir 0,12 mg 1%
- Magnezyum 22,1 mg 5%
- Fosfor 103 mg 8%
- Potasyum 281 mg 6%
- Çinko 0,22 mg 2%
- Selenyum 356 µg 647%
- İyot 13,4 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 15 g | – | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,7 g | – | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 103 | 23 g | – | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 31 g | – | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 172 | 39 g | – | 2 g |
Benzer yiyecekler
Yuvarlak burunlu grenadiye hakkında sorular
Yuvarlak burunlu grenadiye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yuvarlak burunlu grenadiye ürününün 100 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, – karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Yuvarlak burunlu grenadiye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yuvarlak burunlu grenadiye ürününün 50 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, – karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Yuvarlak burunlu grenadiye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yuvarlak burunlu grenadiye ürününün 150 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, – karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Yuvarlak burunlu grenadiye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yuvarlak burunlu grenadiye ürününün 200 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, – karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Yuvarlak burunlu grenadiye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yuvarlak burunlu grenadiye ürününün 250 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, – karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 26128 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
