Tabağınızda ne olduğunu bilin

Yoghurt, turkish/greek, 10% fat, lactose-free

Kalori ve besin değerleri

122
kalorikcal başına 100 g
Protein3,4 g
Karb.4,6 g
Yağ10 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 122 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Karbonhidrat 4,6 g 2%
  • Yağ 10 g 13%
  • Doymuş yağ 6,7 g 33%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 4,6 g —
  • Sodyum 45,4 mg 2%
  • Kolesterol 21 mg 7%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 87 µg 10%
  • C vitamini 1,1 mg 1%
  • D vitamini 0,06 µg 0%
  • E vitamini 0,19 mg 1%
  • K vitamini 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niasin (B3) 0,11 mg 1%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 5,4 µg 1%
  • B12 vitamini 0,37 µg 15%

Mineraller

  • Kalsiyum 121 mg 9%
  • Demir 0,05 mg 0%
  • Magnezyum 11,8 mg 3%
  • Fosfor 91,4 mg 7%
  • Potasyum 159 mg 3%
  • Çinko 0,44 mg 4%
  • Bakır 0,01 mg 1%
  • Manganez 0,01 mg 0%
  • Selenyum 2,7 µg 5%
  • İyot 15 µg 10%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1223,4 g4,6 g10 g
50 g50 g611,7 g2,3 g5 g
150 g150 g1835,1 g6,9 g15 g
200 g200 g2446,8 g9,2 g20 g
250 g250 g3058,5 g12 g25 g

Yoghurt, turkish/greek, 10% fat, lactose-free hakkında sorular

Yoghurt, turkish/greek, 10% fat, lactose-free ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, turkish/greek, 10% fat, lactose-free ürününün 100 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Yoghurt, turkish/greek, 10% fat, lactose-free ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, turkish/greek, 10% fat, lactose-free ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Yoghurt, turkish/greek, 10% fat, lactose-free ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, turkish/greek, 10% fat, lactose-free ürününün 150 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Yoghurt, turkish/greek, 10% fat, lactose-free ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, turkish/greek, 10% fat, lactose-free ürününün 200 g miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Yoghurt, turkish/greek, 10% fat, lactose-free ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, turkish/greek, 10% fat, lactose-free ürününün 250 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34635 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç