Tabağınızda ne olduğunu bilin

Yoghurt, plain, a+, fat 2.5%, lactose-free, 1 ug vitamin d

Kalori ve besin değerleri

kalorikcal başına 100 g

Protein4,2 g

Karb.5 g

Yağ2,5 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 60 kcal —
Protein 4,2 g 8%
Karbonhidrat 5 g 2%
Yağ 2,5 g 3%
Doymuş yağ 1,6 g 8%
Lif 0 g 0%
Şekerler 5 g —
Sodyum 80,7 mg 4%
Kolesterol 8,3 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 21,8 µg 2%
C vitamini 0,9 mg 1%
D vitamini 1 µg 5%
E vitamini 0,05 mg 0%
K vitamini 0,57 µg 0%
Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
Niasin (B3) 0,09 mg 1%
B6 vitamini 0,04 mg 2%
Folat (B9) 4,8 µg 1%
B12 vitamini 0,4 µg 17%

Mineraller

Kalsiyum 119 mg 9%
Demir 0,05 mg 0%
Magnezyum 9,8 mg 2%
Fosfor 79,8 mg 6%
Potasyum 139 mg 3%
Çinko 0,38 mg 3%
Bakır 0,01 mg 1%
Manganez 0,01 mg 0%
Selenyum 2,5 µg 5%
İyot 12,5 µg 8%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	60	4,2 g	5 g	2,5 g
50 g	50 g	30	2,1 g	2,5 g	1,3 g
150 g	150 g	90	6,3 g	7,5 g	3,8 g
200 g	200 g	120	8,4 g	10 g	5 g
250 g	250 g	150	11 g	13 g	6,3 g

Benzer yiyecekler

Yoghurt, plain, a+, fat 2.5%, lactose-free, 1 ug vitamin d hakkında sorular

Yoghurt, plain, a+, fat 2.5%, lactose-free, 1 ug vitamin d ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, plain, a+, fat 2.5%, lactose-free, 1 ug vitamin d ürününün 100 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 5 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Yoghurt, plain, a+, fat 2.5%, lactose-free, 1 ug vitamin d ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, plain, a+, fat 2.5%, lactose-free, 1 ug vitamin d ürününün 50 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Yoghurt, plain, a+, fat 2.5%, lactose-free, 1 ug vitamin d ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, plain, a+, fat 2.5%, lactose-free, 1 ug vitamin d ürününün 150 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Yoghurt, plain, a+, fat 2.5%, lactose-free, 1 ug vitamin d ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, plain, a+, fat 2.5%, lactose-free, 1 ug vitamin d ürününün 200 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 10 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Yoghurt, plain, a+, fat 2.5%, lactose-free, 1 ug vitamin d ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Yoghurt, plain, a+, fat 2.5%, lactose-free, 1 ug vitamin d ürününün 250 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 13 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34630 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç