Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil bezelye
Kalori ve besin değerleri
krema içinde pişirilmiş
182
kalorikcal başına 100 g
Protein5,4 g
Karb.11 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 182 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 3,9 g 20%
- Lif 4,2 g 15%
- Şekerler 1,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 5,4 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,7 g | 5,5 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 8,1 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 11 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 14 g | 27 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil bezelye ve tatlı mısırkısık ateşte pişirilmiş90 kcal / 100 g
- Olgun yeşil bezelyehaşlanmış117 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye püresitereyağlı, sütlü, tuzlu119 kcal / 100 g
- Havuç ve bezelyeyahni usulü pişirilmiş, kremalı beyaz temel sos içinde83 kcal / 100 g
- Bezelyepişmiş61 kcal / 100 g
- Şeker bezelyesikısık ateşte pişirilmiş40 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyederin dondurulmuş, buğulanmış30 kcal / 100 g
Yeşil bezelye hakkında sorular
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 16 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarı 364 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 22 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarı 455 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 27 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X5A8010 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç