Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bread, crumbs, regular, white, dried
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 351 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 68 g 25%
- Yağ 2,4 g 3%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 4,5 g 16%
- Şekerler 6,6 g —
- Sodyum 370 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,24 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- B6 vitamini 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 37 mg 3%
- Demir 1,2 mg 7%
- Fosfor 122 mg 10%
- Potasyum 192 mg 4%
- Çinko 0,81 mg 7%
- Selenyum 10 µg 18%
- İyot 18 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 11 g | 68 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,5 g | 34 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 16 g | 102 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 22 g | 136 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 27 g | 171 g | 5,9 g |
Benzer yiyecekler
Bread, crumbs, regular, white, dried hakkında sorular
Bread, crumbs, regular, white, dried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bread, crumbs, regular, white, dried ürününün 100 g miktarı 351 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 68 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Bread, crumbs, regular, white, dried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bread, crumbs, regular, white, dried ürününün 50 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 34 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Bread, crumbs, regular, white, dried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bread, crumbs, regular, white, dried ürününün 150 g miktarı 527 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 102 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Bread, crumbs, regular, white, dried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bread, crumbs, regular, white, dried ürününün 200 g miktarı 702 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 136 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Bread, crumbs, regular, white, dried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bread, crumbs, regular, white, dried ürününün 250 g miktarı 878 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 171 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) A1206 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
