Tabağınızda ne olduğunu bilin
Wheat bread, white, with cracked chestnuts
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 261 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbonhidrat 45 g 16%
- Yağ 4,1 g 5%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 4,7 g 17%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 392 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 58 µg 14%
Mineraller
- Kalsiyum 60,4 mg 5%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 33,2 mg 8%
- Fosfor 195 mg 16%
- Potasyum 187 mg 4%
- Çinko 0,8 mg 7%
- Selenyum 3,7 µg 7%
- İyot 22,5 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 8,7 g | 45 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,4 g | 23 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 13 g | 68 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 523 | 17 g | 90 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 22 g | 113 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
Wheat bread, white, with cracked chestnuts hakkında sorular
Wheat bread, white, with cracked chestnuts ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, white, with cracked chestnuts ürününün 100 g miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 45 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Wheat bread, white, with cracked chestnuts ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, white, with cracked chestnuts ürününün 50 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 23 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Wheat bread, white, with cracked chestnuts ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, white, with cracked chestnuts ürününün 150 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 68 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Wheat bread, white, with cracked chestnuts ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, white, with cracked chestnuts ürününün 200 g miktarı 523 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 90 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Wheat bread, white, with cracked chestnuts ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Wheat bread, white, with cracked chestnuts ürününün 250 g miktarı 653 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 113 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 790 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
