Tabağınızda ne olduğunu bilin

vişne

Kalori ve besin değerleri

çiğ

Protein1 g
Karb.11 g
Yağ0,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Protein 1 g 2%
  • Karbonhidrat 11 g 4%
  • Yağ 0,3 g 0%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 1,6 g 6%
  • Şekerler 8,5 g —
  • Sodyum 3 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 64,2 µg 7%
  • C vitamini 10 mg 11%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • K vitamini 2,1 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotenik asit (B5) 0,14 mg 3%
  • B6 vitamini 0,04 mg 3%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 16 mg 1%
  • Demir 0,32 mg 2%
  • Magnezyum 9 mg 2%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Potasyum 173 mg 4%
  • Çinko 0,1 mg 1%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Manganez 0,11 mg 5%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g–1 g11 g0,3 g
50 g50 g–0,5 g5,3 g0,2 g
150 g150 g–1,5 g16 g0,5 g
200 g200 g–2 g21 g0,6 g
250 g250 g–2,5 g27 g0,8 g

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 13110 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç