Tabağınızda ne olduğunu bilin
Victoria erik
Kalori ve besin değerleri
meyve eti ve kabuk, çiğ, çekirdekleriyle tartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 37 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbonhidrat 9 g 3%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 9 g —
- Sodyum 2 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 46 µg 5%
- C vitamini 6 mg 7%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,57 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,14 mg 3%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 0,4 mg 2%
- Magnezyum 7 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Potasyum 180 mg 4%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,1 mg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,5 g | 9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,3 g | 23 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Sofralık erikmeyve eti ve kabuk, çiğ, çekirdeğiyle tartılmış40 kcal / 100 g
- Sarı erikmeyve etli kısmı ve kabuğu, çiğ, çekirdeği ile tartılmış24 kcal / 100 g
- Eriket ve kabuk, çiğ, çekirdekleriyle tartılmış34 kcal / 100 g
- Kuru erikmeyve eti ve kabuğu, çekirdekleriyle tartılmış134 kcal / 100 g
- Şeftalimeyve eti ve kabuğu, çiğ, çekirdeği ile tartılmış30 kcal / 100 g
- Damson eriğieti ve kabuğu, çiğ38 kcal / 100 g
- Nektarinmeyve eti ve kabuğu, çiğ, çekirdeğiyle tartılmış40 kcal / 100 g
- Kayısıçiğ, et ve kabuk, çekirdeği ile tartılmış29 kcal / 100 g
- Eriklerçiğ46 kcal / 100 g
- Greengageçiğ, çekirdeğiyle tartılmış38 kcal / 100 g
Victoria erik hakkında sorular
Victoria erik ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Victoria erik ürününün 100 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Victoria erik ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Victoria erik ürününün 50 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Victoria erik ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Victoria erik ürününün 150 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Victoria erik ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Victoria erik ürününün 200 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Victoria erik ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Victoria erik ürününün 250 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 14-221 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
