Tabağınızda ne olduğunu bilin
Victoria erik
Kalori ve besin değerleri
meyve eti ve kabuğu, çiğ
39
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.9,6 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 39 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 9,6 g 3%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 9,6 g —
- Sodyum 2 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 49 µg 5%
- C vitamini 6 mg 7%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,61 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,15 mg 3%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 0,4 mg 2%
- Magnezyum 7 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potasyum 190 mg 4%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,1 mg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,6 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,9 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1,2 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,5 g | 24 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Sarı erikmeyve etli kısmı ve kabuğu, çiğ25 kcal / 100 g
- Sofralık erikmeyve eti ve kabuk, çiğ41 kcal / 100 g
- Erikkabuklu40 kcal / 100 g
- Kuru erikmeyve eti ve kabuk160 kcal / 100 g
- Damson eriğieti ve kabuğu, çiğ38 kcal / 100 g
- Eriklerçiğ46 kcal / 100 g
- Kayısıçiğ, et ve kabuk31 kcal / 100 g
- Şeftalilerçiğ, eti ve kabuğu33 kcal / 100 g
- Erik haşlanmışorta boy, şekerle haşlanmış, meyve eti ve kabuk70 kcal / 100 g
- Şeftalimeyve eti ve kabuğu, çiğ, çekirdeği ile tartılmış30 kcal / 100 g
Victoria erik hakkında sorular
Victoria erik ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Victoria erik ürününün 100 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Victoria erik ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Victoria erik ürününün 50 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Victoria erik ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Victoria erik ürününün 150 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Victoria erik ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Victoria erik ürününün 200 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Victoria erik ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Victoria erik ürününün 250 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 14-220 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
