Tabağınızda ne olduğunu bilin
Erik
Kalori ve besin değerleri
kabuklu
40
kalorikcal başına 100 g
Protein0,8 g
Karb.7,3 g
Yağ0 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 40 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 7,3 g 3%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 7,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,8 g | 7,3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,4 g | 3,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,2 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,6 g | 15 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2 g | 18 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Kuru erikkurutulmuş (düşük nemli), pişmemiş339 kcal / 100 g
- Kırmızı eriktaze45 kcal / 100 g
- Siyah erikçekirdeksiz, çiğ46 kcal / 100 g
- Sofralık erikmeyve eti ve kabuk, çiğ41 kcal / 100 g
- Sarı erikkabuklu, çiğ54 kcal / 100 g
- Eriklerçiğ46 kcal / 100 g
- Damson eriğieti ve kabuğu, çiğ38 kcal / 100 g
- Şeftalikabuklu40 kcal / 100 g
- Kayısıkabuklu44 kcal / 100 g
- Armutkabuklu55 kcal / 100 g
Erik hakkında sorular
Erik ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Erik ürününün 100 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Erik ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Erik ürününün 50 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Erik ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Erik ürününün 150 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Erik ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Erik ürününün 200 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Erik ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Erik ürününün 250 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 170 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
