Tabağınızda ne olduğunu bilin
Trüf şeker
Kalori ve besin değerleri
tarife göre hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 510 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbonhidrat 42 g 15%
- Yağ 34 g 43%
- Doymuş yağ 18 g 92%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 38 g —
- Sodyum 68 mg 3%
- Kolesterol 53 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 144 µg 16%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- E vitamini 1,8 mg 12%
- K vitamini 6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,42 mg 8%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 0,49 µg 20%
Mineraller
- Kalsiyum 157 mg 12%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 48 mg 11%
- Fosfor 171 mg 14%
- Potasyum 297 mg 6%
- Çinko 1,6 mg 14%
- Bakır 0,37 mg 41%
- Manganez 0,35 mg 15%
- Selenyum 3,4 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 510 | 6,2 g | 42 g | 34 g |
| 1 porsiyon | 12 g | 61 | 0,7 g | 5,1 g | 4,1 g |
| 2 porsiyon | 24 g | 122 | 1,5 g | 10 g | 8,1 g |
| ½ porsiyon | 6 g | 31 | 0,4 g | 2,5 g | 2 g |
| 3 porsiyon | 36 g | 184 | 2,2 g | 15 g | 12 g |
| 4 porsiyon | 48 g | 245 | 3 g | 20 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 3,1 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 765 | 9,3 g | 64 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1020 | 12 g | 85 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1275 | 16 g | 106 g | 84 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolata trüfükirazlı, likörsüz, ev yapımı494 kcal / 100 g
- Çikolatalı trüfkirazlı, likörlü, ev yapımı487 kcal / 100 g
- Çikolata trüfleri601 kcal / 100 g
- Toffee şekertarife göre hazırlanmış560 kcal / 100 g
- Taffy şekerlemesitarife göre hazırlanmış397 kcal / 100 g
- Trüf pralin547 kcal / 100 g
- Fondant şekertarife göre hazırlanmış373 kcal / 100 g
- Rumlu çikolata trüfev yapımı529 kcal / 100 g
- Çikolatalı şekerlemeler506 kcal / 100 g
- Karamel şekerşekerleme382 kcal / 100 g
Trüf şeker hakkında sorular
Trüf şeker ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Trüf şeker ürününün 100 g miktarı 510 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 42 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Trüf şeker ürününün 1 porsiyon (12 g) miktarında kaç kalori var?
Trüf şeker ürününün 1 porsiyon (12 g) miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Trüf şeker ürününün 2 porsiyon (24 g) miktarında kaç kalori var?
Trüf şeker ürününün 2 porsiyon (24 g) miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 10 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Trüf şeker ürününün ½ porsiyon (6 g) miktarında kaç kalori var?
Trüf şeker ürününün ½ porsiyon (6 g) miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Trüf şeker ürününün 3 porsiyon (36 g) miktarında kaç kalori var?
Trüf şeker ürününün 3 porsiyon (36 g) miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 15 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Trüf şeker ürününün 4 porsiyon (48 g) miktarında kaç kalori var?
Trüf şeker ürününün 4 porsiyon (48 g) miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Trüf şeker ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Trüf şeker ürününün 50 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 21 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Trüf şeker ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Trüf şeker ürününün 150 g miktarı 765 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 64 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169580 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
