Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tropikal kuruyemiş karışımı
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 442 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbonhidrat 59 g 21%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 8,5 g 42%
- Lif 6,7 g 24%
- Sodyum 95 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 7,6 mg 8%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 24%
- B6 vitamini 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 57 mg 4%
- Demir 2,6 mg 15%
- Magnezyum 96 mg 23%
- Fosfor 186 mg 15%
- Potasyum 709 mg 15%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,53 mg 59%
- Manganez 0,97 mg 42%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 6,3 g | 59 g | 17 g |
| 1 porsiyon | 140 g | 619 | 8,8 g | 83 g | 24 g |
| 2 porsiyon | 280 g | 1238 | 18 g | 165 g | 48 g |
| ½ porsiyon | 70 g | 309 | 4,4 g | 41 g | 12 g |
| 3 porsiyon | 420 g | 1856 | 27 g | 247 g | 72 g |
| 4 porsiyon | 560 g | 2475 | 35 g | 330 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 3,2 g | 30 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 9,5 g | 88 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 13 g | 118 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 16 g | 147 g | 43 g |
Benzer yiyecekler
- Kuruyemiş karışımıatıştırmalıklar, kuruyemiş karışımı, standart462 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı kuruyemiş karışımıatıştırmalıklar, kuruyemiş karışımı, çikolata parçacıklı standart, tuzsuz484 kcal / 100 g
- Meyve ve kuruyemiş karışımı485 kcal / 100 g
- Kuruyemiş kuru meyve ve tohum karışımıyer fıstıklı443 kcal / 100 g
- Karışık kuruyemiş ve kuru üzüm496 kcal / 100 g
- Karışık kuruyemiş ve kuru meyvekuru meyveli493 kcal / 100 g
- Tropikal meyve karışımıtatlandırılmış, atıştırmalık için, kurutulmuş389 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı tuzsuz kuruyemiş ve tohumlu kuruyemiş karışımınormal484 kcal / 100 g
Tropikal kuruyemiş karışımı hakkında sorular
Tropikal kuruyemiş karışımı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tropikal kuruyemiş karışımı ürününün 100 g miktarı 442 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 59 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Tropikal kuruyemiş karışımı ürününün 1 porsiyon (140 g) miktarında kaç kalori var?
Tropikal kuruyemiş karışımı ürününün 1 porsiyon (140 g) miktarı 619 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 83 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Tropikal kuruyemiş karışımı ürününün 2 porsiyon (280 g) miktarında kaç kalori var?
Tropikal kuruyemiş karışımı ürününün 2 porsiyon (280 g) miktarı 1238 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 165 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Tropikal kuruyemiş karışımı ürününün ½ porsiyon (70 g) miktarında kaç kalori var?
Tropikal kuruyemiş karışımı ürününün ½ porsiyon (70 g) miktarı 309 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 41 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Tropikal kuruyemiş karışımı ürününün 3 porsiyon (420 g) miktarında kaç kalori var?
Tropikal kuruyemiş karışımı ürününün 3 porsiyon (420 g) miktarı 1856 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 247 g karbonhidrat ve 72 g yağ içerir.
Tropikal kuruyemiş karışımı ürününün 4 porsiyon (560 g) miktarında kaç kalori var?
Tropikal kuruyemiş karışımı ürününün 4 porsiyon (560 g) miktarı 2475 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 330 g karbonhidrat ve 96 g yağ içerir.
Tropikal kuruyemiş karışımı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tropikal kuruyemiş karışımı ürününün 50 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 30 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Tropikal kuruyemiş karışımı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tropikal kuruyemiş karışımı ürününün 150 g miktarı 663 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 88 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
