Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolata parçacıklı, tuzsuz kuruyemiş ve tohumlu kuruyemiş karışımı
Kalori ve besin değerleri
normal
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 484 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 45 g 16%
- Yağ 32 g 41%
- Doymuş yağ 6,1 g 31%
- Sodyum 27 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13 µg 1%
- C vitamini 1,3 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 4,4 mg 28%
- Pantotenik asit (B5) 0,96 mg 19%
- B6 vitamini 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 109 mg 8%
- Demir 3,4 mg 19%
- Magnezyum 161 mg 38%
- Fosfor 387 mg 31%
- Potasyum 648 mg 14%
- Çinko 3,1 mg 29%
- Bakır 0,84 mg 94%
- Manganez 1,1 mg 46%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 14 g | 45 g | 32 g |
| 1 porsiyon | 146 g | 707 | 21 g | 66 g | 47 g |
| 2 porsiyon | 292 g | 1413 | 42 g | 131 g | 93 g |
| ½ porsiyon | 73 g | 353 | 10 g | 33 g | 23 g |
| 3 porsiyon | 438 g | 2120 | 62 g | 197 g | 140 g |
| 4 porsiyon | 584 g | 2827 | 83 g | 262 g | 186 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 7,1 g | 23 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 21 g | 67 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 28 g | 90 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 36 g | 112 g | 80 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolata parçacıklı tuzlu kuruyemiş ve tohumlu kuruyemiş karışımınormal484 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı kuruyemiş karışımıatıştırmalıklar, kuruyemiş karışımı, çikolata parçacıklı standart, tuzsuz484 kcal / 100 g
- Kuruyemiş karışımıatıştırmalıklar, kuruyemiş karışımı, standart462 kcal / 100 g
- Kuruyemiş kuru meyve ve tohum karışımıyer fıstığı içermez445 kcal / 100 g
- Yer fıstıklı karışık kuruyemiştuzsuz629 kcal / 100 g
- Karışık kuruyemiş ve tohumlaryer fıstığı içermez595 kcal / 100 g
- Karışık kuruyemiş tohum ve çikolatatohum ve çikolata575 kcal / 100 g
- Yer fıstığı içermeyen karışık kuruyemiştuzsuz612 kcal / 100 g
- Turna yemişli karışık kuruyemiştuzsuz555 kcal / 100 g
- Tropikal kuruyemiş karışımı442 kcal / 100 g
Çikolata parçacıklı, tuzsuz kuruyemiş ve tohumlu kuruyemiş karışımı hakkında sorular
Çikolata parçacıklı, tuzsuz kuruyemiş ve tohumlu kuruyemiş karışımı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı, tuzsuz kuruyemiş ve tohumlu kuruyemiş karışımı ürününün 100 g miktarı 484 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 45 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı, tuzsuz kuruyemiş ve tohumlu kuruyemiş karışımı ürününün 1 porsiyon (146 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı, tuzsuz kuruyemiş ve tohumlu kuruyemiş karışımı ürününün 1 porsiyon (146 g) miktarı 707 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 66 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı, tuzsuz kuruyemiş ve tohumlu kuruyemiş karışımı ürününün 2 porsiyon (292 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı, tuzsuz kuruyemiş ve tohumlu kuruyemiş karışımı ürününün 2 porsiyon (292 g) miktarı 1413 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 131 g karbonhidrat ve 93 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı, tuzsuz kuruyemiş ve tohumlu kuruyemiş karışımı ürününün ½ porsiyon (73 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı, tuzsuz kuruyemiş ve tohumlu kuruyemiş karışımı ürününün ½ porsiyon (73 g) miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 33 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı, tuzsuz kuruyemiş ve tohumlu kuruyemiş karışımı ürününün 3 porsiyon (438 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı, tuzsuz kuruyemiş ve tohumlu kuruyemiş karışımı ürününün 3 porsiyon (438 g) miktarı 2120 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 197 g karbonhidrat ve 140 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı, tuzsuz kuruyemiş ve tohumlu kuruyemiş karışımı ürününün 4 porsiyon (584 g) miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı, tuzsuz kuruyemiş ve tohumlu kuruyemiş karışımı ürününün 4 porsiyon (584 g) miktarı 2827 kcal içerir; ayrıca 83 g protein, 262 g karbonhidrat ve 186 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı, tuzsuz kuruyemiş ve tohumlu kuruyemiş karışımı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı, tuzsuz kuruyemiş ve tohumlu kuruyemiş karışımı ürününün 50 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 23 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Çikolata parçacıklı, tuzsuz kuruyemiş ve tohumlu kuruyemiş karışımı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata parçacıklı, tuzsuz kuruyemiş ve tohumlu kuruyemiş karışımı ürününün 150 g miktarı 726 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 67 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170655 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
