Tabağınızda ne olduğunu bilin
Topping from meat pizza
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 321 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 5 g 2%
- Yağ 25 g 31%
- Doymuş yağ 11 g 53%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 3,2 g —
- Sodyum 934 mg 41%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 105 µg 12%
- C vitamini 0,7 mg 1%
- D vitamini 0,7 µg 3%
- E vitamini 1,5 mg 10%
- K vitamini 6,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niasin (B3) 4 mg 25%
- B6 vitamini 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- B12 vitamini 0,89 µg 37%
- Kolin 36,8 mg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 314 mg 24%
- Demir 0,97 mg 5%
- Magnezyum 27 mg 6%
- Fosfor 309 mg 25%
- Potasyum 302 mg 6%
- Çinko 2,7 mg 25%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Selenyum 22,6 µg 41%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 19 g | 5 g | 25 g |
| 1 porsiyon | 41 g | 132 | 7,9 g | 2 g | 10 g |
| 2 porsiyon | 82 g | 263 | 16 g | 4,1 g | 20 g |
| ½ porsiyon | 20,5 g | 66 | 3,9 g | 1 g | 5 g |
| 3 porsiyon | 123 g | 395 | 24 g | 6,1 g | 30 g |
| 4 porsiyon | 164 g | 526 | 32 g | 8,1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 9,6 g | 2,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 29 g | 7,4 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 38 g | 9,9 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 48 g | 12 g | 61 g |
Benzer yiyecekler
Topping from meat pizza hakkında sorular
Topping from meat pizza ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Topping from meat pizza ürününün 100 g miktarı 321 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 5 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Topping from meat pizza ürününün 1 porsiyon (41 g) miktarında kaç kalori var?
Topping from meat pizza ürününün 1 porsiyon (41 g) miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 2 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Topping from meat pizza ürününün 2 porsiyon (82 g) miktarında kaç kalori var?
Topping from meat pizza ürününün 2 porsiyon (82 g) miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Topping from meat pizza ürününün ½ porsiyon (20,5 g) miktarında kaç kalori var?
Topping from meat pizza ürününün ½ porsiyon (20,5 g) miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 1 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Topping from meat pizza ürününün 3 porsiyon (123 g) miktarında kaç kalori var?
Topping from meat pizza ürününün 3 porsiyon (123 g) miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Topping from meat pizza ürününün 4 porsiyon (164 g) miktarında kaç kalori var?
Topping from meat pizza ürününün 4 porsiyon (164 g) miktarı 526 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Topping from meat pizza ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Topping from meat pizza ürününün 50 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Topping from meat pizza ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Topping from meat pizza ürününün 150 g miktarı 482 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 14620320 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
