Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ton balıklı rillettes
Kalori ve besin değerleri
önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 235 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbonhidrat 1,9 g 1%
- Yağ 19 g 24%
- Doymuş yağ 2,7 g 14%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 1,2 g —
- Sodyum 490 mg 21%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- D vitamini 1,2 µg 6%
- E vitamini 7,1 mg 47%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 9,1 mg 57%
- B6 vitamini 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- B12 vitamini 2,6 µg 108%
Mineraller
- Kalsiyum 18,4 mg 1%
- Demir 0,7 mg 4%
- Magnezyum 25,5 mg 6%
- Fosfor 121 mg 10%
- Potasyum 202 mg 4%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Selenyum 8 µg 15%
- İyot 6 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 14 g | 1,9 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6,8 g | 0,9 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 20 g | 2,8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 27 g | 3,8 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 34 g | 4,7 g | 47 g |
Benzer yiyecekler
- Balık riyetiönceden paketlenmiş242 kcal / 100 g
- Uskumru rillettesönceden paketlenmiş246 kcal / 100 g
- Somon rillettesönceden paketlenmiş242 kcal / 100 g
- Yengeç rillettesönceden paketlenmiş210 kcal / 100 g
- Domuz rillettes413 kcal / 100 g
- Tours riyeti522 kcal / 100 g
- Kümes hayvanı rillettes340 kcal / 100 g
- Ördek riyeti377 kcal / 100 g
- Kaz rillettes417 kcal / 100 g
- Ton balığı ezmesiton balığı312 kcal / 100 g
Ton balıklı rillettes hakkında sorular
Ton balıklı rillettes ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ton balıklı rillettes ürününün 100 g miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Ton balıklı rillettes ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ton balıklı rillettes ürününün 50 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Ton balıklı rillettes ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ton balıklı rillettes ürününün 150 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Ton balıklı rillettes ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ton balıklı rillettes ürününün 200 g miktarı 470 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Ton balıklı rillettes ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ton balıklı rillettes ürününün 250 g miktarı 588 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 8082 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
