Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tomato, paste, canned
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 68 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 3,6 g 13%
- Şekerler 9,9 g —
- Sodyum 270 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 163 µg 18%
- C vitamini 8,3 mg 9%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 3,5 mg 23%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- B6 vitamini 2,1 mg 124%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 35 mg 3%
- Demir 0,99 mg 6%
- Fosfor 70 mg 6%
- Potasyum 900 mg 19%
- Çinko 0,38 mg 3%
- Selenyum 0,9 µg 2%
- İyot 2 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,6 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,8 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,3 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7,1 g | 21 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8,9 g | 26 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained19 kcal / 100 g
- Domates salçasıkonserve, tuzsuz82 kcal / 100 g
- Domates püresikonserve, tuz eklenmemiş38 kcal / 100 g
- Sweet corn creamed70 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
Tomato, paste, canned hakkında sorular
Tomato, paste, canned ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tomato, paste, canned ürününün 100 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Tomato, paste, canned ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tomato, paste, canned ürününün 50 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Tomato, paste, canned ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tomato, paste, canned ürününün 150 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Tomato, paste, canned ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tomato, paste, canned ürününün 200 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 21 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Tomato, paste, canned ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tomato, paste, canned ürününün 250 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 26 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X1079 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
