Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tofu, soya product

Kalori ve besin değerleri

kalorikcal başına 100 g

Protein8,1 g

Karb.1,6 g

Yağ4,8 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	82	8,1 g	1,6 g	4,8 g
50 g	50 g	41	4 g	0,8 g	2,4 g
150 g	150 g	123	12 g	2,4 g	7,2 g
200 g	200 g	164	16 g	3,2 g	9,6 g
250 g	250 g	205	20 g	4 g	12 g

Tofu, soya product ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tofu, soya product ürününün 100 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.

Tofu, soya product ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tofu, soya product ürününün 50 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

Tofu, soya product ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tofu, soya product ürününün 150 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.

Tofu, soya product ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Tofu, soya product ürününün 200 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.

Tofu, soya product ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Tofu, soya product ürününün 250 g miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 4 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 33501 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç