Tabağınızda ne olduğunu bilin
Flour, soya flour, low-fat
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 391 kcal —
- Protein 45 g 91%
- Karbonhidrat 28 g 10%
- Yağ 7,2 g 9%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 14 g 50%
- Şekerler 14 g —
- Sodyum 14 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,19 mg 1%
- K vitamini 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,9 mg 75%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- B6 vitamini 0,67 mg 39%
- Folat (B9) 410 µg 102%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 240 mg 18%
- Demir 9,1 mg 51%
- Magnezyum 290 mg 69%
- Fosfor 640 mg 51%
- Potasyum 2030 mg 43%
- Çinko 3,2 mg 29%
- Bakır 3,1 mg 347%
- Manganez 2,9 mg 126%
- Selenyum 11 µg 20%
- İyot 5 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 45 g | 28 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 23 g | 14 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 68 g | 43 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 91 g | 57 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 113 g | 71 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Flour soya flour full fat466 kcal / 100 g
- Soya mince white or dark335 kcal / 100 g
- Soya product berrysoya397 kcal / 100 g
- Milk powder fat-free milk356 kcal / 100 g
- Milk powder fat-free milk low-lactose352 kcal / 100 g
- Tofu soya product82 kcal / 100 g
- Az yağlı soya unuaz yağlı372 kcal / 100 g
- Soy protein concentrate 58% protein355 kcal / 100 g
- Soy product soured 2.3% fat50 kcal / 100 g
- Flour cornstarch cornflour356 kcal / 100 g
Flour, soya flour, low-fat hakkında sorular
Flour, soya flour, low-fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Flour, soya flour, low-fat ürününün 100 g miktarı 391 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 28 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Flour, soya flour, low-fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Flour, soya flour, low-fat ürününün 50 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 14 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Flour, soya flour, low-fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Flour, soya flour, low-fat ürününün 150 g miktarı 587 kcal içerir; ayrıca 68 g protein, 43 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Flour, soya flour, low-fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Flour, soya flour, low-fat ürününün 200 g miktarı 782 kcal içerir; ayrıca 91 g protein, 57 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Flour, soya flour, low-fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Flour, soya flour, low-fat ürününün 250 g miktarı 978 kcal içerir; ayrıca 113 g protein, 71 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 381 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
