Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuklu, yumurtalı, peynirli ve çiğ sebzeli makarna salatası
Kalori ve besin değerleri
soslu, önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 167 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbonhidrat 12 g 5%
- Yağ 8,7 g 11%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 1,9 g —
- Sodyum 218 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 54 µg 6%
- C vitamini 4,6 mg 5%
- K vitamini 18,1 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,76 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,32 mg 6%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- B12 vitamini 0,18 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 70,9 mg 5%
- Demir 0,67 mg 4%
- Magnezyum 20,6 mg 5%
- Fosfor 115 mg 9%
- Potasyum 164 mg 3%
- Çinko 0,73 mg 7%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,21 mg 9%
- Selenyum 8,2 µg 15%
- İyot 16,2 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 8,2 g | 12 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,1 g | 6,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 12 g | 19 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 16 g | 25 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 21 g | 31 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuklu peynirli ve çiğ sebzeli makarna salatasısoslu, önceden paketlenmiş175 kcal / 100 g
- Tavuklu ve çiğ sebzeli makarna salatasısoslu, önceden paketlenmiş131 kcal / 100 g
- Jambonlu peynirli ve çiğ sebzeli makarna salatasısoslu, önceden paketlenmiş191 kcal / 100 g
- Sebzeli ve etli/balıklı makarna salatasısoslu, önceden paketlenmiş160 kcal / 100 g
- Surimili makarna salatasısoslu, önceden paketlenmiş208 kcal / 100 g
- Yumurtalı balık ürünlü ve sebzeli karışık salataçiğ sebze, soslu, önceden paketlenmiş108 kcal / 100 g
- Şarküteri ürünlü peynirli ve sebzeli karışık salataçiğ sebze, soslu, önceden paketlenmiş153 kcal / 100 g
- Pasta salat with Italian dressing130 kcal / 100 g
- Peynir soslu makarnaspagetti, tagliatelle..., önceden paketlenmiş163 kcal / 100 g
- Makarna salatasısebzeler ve mayonez150 kcal / 100 g
Tavuklu, yumurtalı, peynirli ve çiğ sebzeli makarna salatası hakkında sorular
Tavuklu, yumurtalı, peynirli ve çiğ sebzeli makarna salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu, yumurtalı, peynirli ve çiğ sebzeli makarna salatası ürününün 100 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 12 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Tavuklu, yumurtalı, peynirli ve çiğ sebzeli makarna salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu, yumurtalı, peynirli ve çiğ sebzeli makarna salatası ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Tavuklu, yumurtalı, peynirli ve çiğ sebzeli makarna salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu, yumurtalı, peynirli ve çiğ sebzeli makarna salatası ürününün 150 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 19 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Tavuklu, yumurtalı, peynirli ve çiğ sebzeli makarna salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu, yumurtalı, peynirli ve çiğ sebzeli makarna salatası ürününün 200 g miktarı 334 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 25 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Tavuklu, yumurtalı, peynirli ve çiğ sebzeli makarna salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu, yumurtalı, peynirli ve çiğ sebzeli makarna salatası ürününün 250 g miktarı 418 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 31 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 26279 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
