Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuklu noodle wok
Kalori ve besin değerleri
wok sebzeleri
147
kalorikcal başına 100 g
Protein9,2 g
Karb.12 g
Yağ6,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 147 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 6,6 g 8%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 243 mg 11%
- Kolesterol 28 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 74,9 µg 8%
- C vitamini 20 mg 22%
- D vitamini 0,22 µg 1%
- E vitamini 1,5 mg 10%
- K vitamini 40,5 µg 34%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 3,3 mg 21%
- B6 vitamini 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 25,2 µg 6%
- B12 vitamini 0,26 µg 11%
Mineraller
- Kalsiyum 20,2 mg 2%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 16,6 mg 4%
- Fosfor 89,6 mg 7%
- Potasyum 205 mg 4%
- Çinko 0,69 mg 6%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,17 mg 7%
- Selenyum 5,2 µg 10%
- İyot 2,3 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 9,2 g | 12 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,6 g | 5,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 14 g | 18 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 19 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 23 g | 29 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuklu sebzeli wokwok sebzeleri106 kcal / 100 g
- Dana etli erişte wokwok sebzeleri154 kcal / 100 g
- Dana etli tofu noodle wokwok sebzeleri142 kcal / 100 g
- Domuz etli sebzeli wokwok sebzeleri234 kcal / 100 g
- Tavuklu erişteli tavada kızartmalık sebze karışımı101 kcal / 100 g
- Erişteli tavuk soteticari ürün149 kcal / 100 g
- Erişteli tavuk ve sebze yemeğidiyet, dondurulmuş yemek85 kcal / 100 g
- Etli ve sebzeli eriştetavada sotelenmiş107 kcal / 100 g
- Tavuk veya hindi etli erişte ve sebzelerhavuç, brokoli ve koyu yeşil yapraklı sebzeler olmadan, domates soslu134 kcal / 100 g
Tavuklu noodle wok hakkında sorular
Tavuklu noodle wok ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu noodle wok ürününün 100 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 12 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Tavuklu noodle wok ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu noodle wok ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Tavuklu noodle wok ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu noodle wok ürününün 150 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 18 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Tavuklu noodle wok ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu noodle wok ürününün 200 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 23 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Tavuklu noodle wok ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu noodle wok ürününün 250 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 29 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31448 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
