Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk baget eti
Kalori ve besin değerleri
broiler, et, kavrulmuş
155
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.0 g
Yağ5,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 155 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,7 g 7%
- Doymuş yağ 1,5 g 8%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 128 mg 6%
- Kolesterol 130 mg 43%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 6 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,18 mg 1%
- K vitamini 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 22%
- B6 vitamini 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0,38 µg 16%
- Kolin 70,3 mg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasyum 256 mg 5%
- Çinko 2,6 mg 23%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 28,1 µg 51%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 24 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 36 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 49 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 61 g | 0 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Rotisserie barbekü tavuk baget eti sadece etbroyler, sadece et, fırınlanmış ve ızgara172 kcal / 100 g
- Rotisserie barbekü tavuk baget eti ve derisibroyler, etli deri, fırınlanmış ve ızgara206 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk bagetpiliç, et ve deri, çiğ161 kcal / 100 g
- Tavuk but etipiliç, et, çiğ121 kcal / 100 g
- Derisiz tavuk bagetpiliç, sadece et, pişmiş, kızartılmış195 kcal / 100 g
- Tavuk bagetetlik piliç veya kızartmalık tavuk, et ve deri, çiğ161 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk but etipiliç, fırınlanmış184 kcal / 100 g
- Deriyle birlikte tavuk bagetbroyler, et ve deri, pişmiş, çevirme, baharatlı215 kcal / 100 g
- Hindi bag etiperakende parça, çiğ118 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk uylukbroiler, et ve deri, çiğ221 kcal / 100 g
Tavuk baget eti hakkında sorular
Tavuk baget eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk baget eti ürününün 100 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Tavuk baget eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk baget eti ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Tavuk baget eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk baget eti ürününün 150 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Tavuk baget eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk baget eti ürününün 200 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Tavuk baget eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk baget eti ürününün 250 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 848 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
