Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze
Kalori ve besin değerleri
baharatlı, Asya usulü, dondurulmuş, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 74 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbonhidrat 4 g 1%
- Yağ 5 g 6%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 3,3 g —
- Sodyum 73 mg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,8 g | 4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,9 g | 2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 2,6 g | 6 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 147 | 3,5 g | 8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 184 | 4,4 g | 10 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Mantarsız sote sebzebaharatlı, dondurulmuş, çiğ50 kcal / 100 g
- Mantarlı sebzelertavada veya wokta sotelenmiş, baharatlı, köylü usulü, dondurulmuş32 kcal / 100 g
- Doğu usulü wok sebzeleripişmiş22 kcal / 100 g
- Asya usulü karışık sebzelerderin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış42 kcal / 100 g
- Kavurmalık sebzeleroryantal usulü, çiğ29 kcal / 100 g
- Sebze sote karışımıkanola yağında kızartılmış64 kcal / 100 g
- Asya usulü tavada kızartmalık sebze karışımıhızlı kavrulmuş, kolza yağı ile49 kcal / 100 g
- Karışık sebzewok usulü, dondurulmuş, kanola yağında kızartılmış64 kcal / 100 g
- Sebzeli wok karışımımısır yağında kızartılmış64 kcal / 100 g
- Klasik tavada kızartmalık sebze karışımıhızlı kavrulmuş, kolza yağı ile47 kcal / 100 g
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze hakkında sorular
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze ürününün 100 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 4 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 2 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze ürününün 150 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 6 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze ürününün 200 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 8 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze ürününün 250 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 10 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20273 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
