Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze
Kalori ve besin değerleri
baharatlı, Akdeniz usulü, dondurulmuş, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 48 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbonhidrat 4,3 g 2%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 4,1 g 15%
- Şekerler 2,7 g —
- Sodyum 167 mg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,6 g | 4,3 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,4 g | 6,5 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,2 g | 8,7 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4 g | 11 g | 4,4 g |
Benzer yiyecekler
- Mantarlı sebzelertavada veya wokta sotelenmiş, baharatlı, köylü usulü, dondurulmuş32 kcal / 100 g
- Mantarsız sote sebzebaharatlı, dondurulmuş, çiğ50 kcal / 100 g
- Doğu usulü wok sebzeleripişmiş22 kcal / 100 g
- Kavurmalık sebzeleroryantal usulü, çiğ29 kcal / 100 g
- Karışık sebzewok usulü, dondurulmuş, kanola yağında kızartılmış64 kcal / 100 g
- Sebze sote karışımıayçiçek yağında kızartılmış64 kcal / 100 g
- Asya usulü karışık sebzelerderin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış42 kcal / 100 g
- Sebzeli wok karışımımısır yağında kızartılmış64 kcal / 100 g
- Meksika usulü karışık sebzelerderin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış84 kcal / 100 g
- Klasik tavada kızartmalık sebze karışımıhızlı kavrulmuş, kolza yağı ile47 kcal / 100 g
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze hakkında sorular
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze ürününün 100 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze ürününün 150 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze ürününün 200 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavada veya wok'ta pişmiş sebze ürününün 250 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20274 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
