Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tatlı turta hamuru
Kalori ve besin değerleri
temel, yağsız sütlü
308
kalorikcal başına 100 g
Protein8 g
Karb.49 g
Yağ8,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 308 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbonhidrat 49 g 18%
- Yağ 8,2 g 10%
- Doymuş yağ 3,1 g 15%
- Lif 2,1 g 7%
- Şekerler 9,3 g —
- Sodyum 211 mg 9%
- Kolesterol 17,3 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 31,4 µg 3%
- C vitamini 0,25 mg 0%
- D vitamini 0,94 µg 5%
- E vitamini 0,96 mg 6%
- K vitamini 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 0,87 mg 5%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 37 µg 9%
- B12 vitamini 0,16 µg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 49 mg 4%
- Demir 0,63 mg 3%
- Magnezyum 20,7 mg 5%
- Fosfor 107 mg 9%
- Potasyum 154 mg 3%
- Çinko 0,73 mg 7%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,33 mg 15%
- Selenyum 7,3 µg 13%
- İyot 21,8 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 8 g | 49 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4 g | 25 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 12 g | 73 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 16 g | 98 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 20 g | 122 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Orman meyveli turtatemel tatlı hamur, yağsız süt, şekersiz207 kcal / 100 g
- Reçelli turtatemel tatlı hamur, az yağlı süt304 kcal / 100 g
- Sweet yeast doughfor pies, semi-skimmed milk, without sugar292 kcal / 100 g
- Elmalı turtatemel tatlı hamur, az yağlı süt240 kcal / 100 g
- Raventli turtatemel tatlı hamurla, yağsız sütlü244 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crustwith sour milk403 kcal / 100 g
- Shortbread pie crustsweet446 kcal / 100 g
- Kıtır tart tabanışekersiz500 kcal / 100 g
- Quark peynirli tereyağlı hamur410 kcal / 100 g
- Quark piebasic sweet dough, low-fat milk265 kcal / 100 g
Tatlı turta hamuru hakkında sorular
Tatlı turta hamuru ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı turta hamuru ürününün 100 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 49 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Tatlı turta hamuru ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı turta hamuru ürününün 50 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 25 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Tatlı turta hamuru ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı turta hamuru ürününün 150 g miktarı 462 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 73 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Tatlı turta hamuru ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı turta hamuru ürününün 200 g miktarı 616 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 98 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Tatlı turta hamuru ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı turta hamuru ürününün 250 g miktarı 770 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 122 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31695 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
