Tabağınızda ne olduğunu bilin
Reçelli turta
Kalori ve besin değerleri
temel tatlı hamur, az yağlı süt
304
kalorikcal başına 100 g
Protein7,9 g
Karb.53 g
Yağ5,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 304 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbonhidrat 53 g 19%
- Yağ 5,8 g 7%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 12 g —
- Sodyum 114 mg 5%
- Kolesterol 21,5 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 54,8 µg 6%
- C vitamini 0,3 mg 0%
- D vitamini 0,48 µg 2%
- E vitamini 0,62 mg 4%
- K vitamini 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 0,77 mg 5%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 27,6 µg 7%
- B12 vitamini 0,15 µg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 36,4 mg 3%
- Demir 0,67 mg 4%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 98,5 mg 8%
- Potasyum 212 mg 5%
- Çinko 0,68 mg 6%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,43 mg 19%
- Selenyum 7,6 µg 14%
- İyot 14,8 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 7,9 g | 53 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4 g | 27 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 12 g | 80 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 16 g | 106 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 20 g | 133 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Tatlı turta hamurusade, az yağlı süt311 kcal / 100 g
- Orman meyveli turtatemel tatlı hamur, az yağlı süt, yapay tatlandırıcılı218 kcal / 100 g
- Raventli turtatemel tatlı hamurla, yağsız sütlü244 kcal / 100 g
- Elmalı turtatemel tatlı hamur, az yağlı süt240 kcal / 100 g
- Reçelli tartfırınlanmış382 kcal / 100 g
- Reçelli donutfırından290 kcal / 100 g
- Reçel dolgulu Danimarka çöreğisu, fırın ürünü362 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı reçelli tartev yapımı366 kcal / 100 g
Reçelli turta hakkında sorular
Reçelli turta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Reçelli turta ürününün 100 g miktarı 304 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 53 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Reçelli turta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Reçelli turta ürününün 50 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 27 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Reçelli turta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Reçelli turta ürününün 150 g miktarı 456 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 80 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Reçelli turta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Reçelli turta ürününün 200 g miktarı 608 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 106 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Reçelli turta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Reçelli turta ürününün 250 g miktarı 760 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 133 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1164 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
