Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam buğdaylı reçelli tart
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 366 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbonhidrat 60 g 22%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 8,5 g 43%
- Şekerler 37 g —
- Sodyum 134 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 172 µg 19%
- C vitamini 5 mg 6%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,52 mg 3%
- K vitamini 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotenik asit (B5) 0,33 mg 7%
- B6 vitamini 0,16 mg 9%
- Biyotin (B7) 2,4 µg 8%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 20 mg 2%
- Demir 0,91 mg 5%
- Magnezyum 30 mg 7%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potasyum 143 mg 3%
- Çinko 0,7 mg 6%
- Bakır 0,13 mg 14%
- Manganez 0,72 mg 31%
- Selenyum 2 µg 4%
- İyot 10 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 4,2 g | 60 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 2,1 g | 30 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 6,3 g | 89 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 8,4 g | 119 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 11 g | 149 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
- Reçelli tartev yapımı382 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı meyveli kekev yapımı366 kcal / 100 g
- Kayısı reçelli tartpaketlenmiş421 kcal / 100 g
- Tam buğday unlu tart hamurutatlandırılmış, pişmiş510 kcal / 100 g
- Ev yapımı kepekli meyveli turtameyveli, kepekli, turta dolgulu, ev yapımı261 kcal / 100 g
- Elmalı turtatam buğdaylı, tek hamurlu, ev yapımı190 kcal / 100 g
- Ev yapımı tam buğday meyveli turtameyve, tam buğday, üst ve alt hamur, ev yapımı253 kcal / 100 g
- Çilekli tartletev yapımı202 kcal / 100 g
- Bakewell tartıev yapımı454 kcal / 100 g
- Melaslı turtaev yapımı380 kcal / 100 g
Tam buğdaylı reçelli tart hakkında sorular
Tam buğdaylı reçelli tart ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğdaylı reçelli tart ürününün 100 g miktarı 366 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 60 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Tam buğdaylı reçelli tart ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğdaylı reçelli tart ürününün 50 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 30 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Tam buğdaylı reçelli tart ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğdaylı reçelli tart ürününün 150 g miktarı 549 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 89 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Tam buğdaylı reçelli tart ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğdaylı reçelli tart ürününün 200 g miktarı 732 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 119 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Tam buğdaylı reçelli tart ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğdaylı reçelli tart ürününün 250 g miktarı 915 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 149 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-1086 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
