Tabağınızda ne olduğunu bilin

Çilekli tartlet

Kalori ve besin değerleri

ev yapımı

202
kalorikcal başına 100 g
Protein2,4 g
Karb.27 g
Yağ10 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 202 kcal —
  • Protein 2,4 g 5%
  • Karbonhidrat 27 g 10%
  • Yağ 10 g 13%
  • Doymuş yağ 6,2 g 31%
  • Lif 2,2 g 8%
  • Şekerler 7,7 g —
  • Sodyum 86 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 124 µg 14%
  • C vitamini 19 mg 21%
  • D vitamini 0,1 µg 1%
  • E vitamini 0,48 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantotenik asit (B5) 0,2 mg 4%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Biyotin (B7) 0,8 µg 3%
  • Folat (B9) 22 µg 6%

Mineraller

  • Kalsiyum 31 mg 2%
  • Demir 0,56 mg 3%
  • Magnezyum 10 mg 2%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Potasyum 101 mg 2%
  • Çinko 0,2 mg 2%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Manganez 0,26 mg 11%
  • Selenyum 1 µg 2%
  • İyot 5 µg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2022,4 g27 g10 g
50 g50 g1011,2 g14 g5,1 g
150 g150 g3033,6 g41 g15 g
200 g200 g4044,8 g54 g20 g
250 g250 g5056 g68 g25 g

Çilekli tartlet hakkında sorular

Çilekli tartlet ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Çilekli tartlet ürününün 100 g miktarı 202 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 27 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Çilekli tartlet ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Çilekli tartlet ürününün 50 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.

Çilekli tartlet ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Çilekli tartlet ürününün 150 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 41 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Çilekli tartlet ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Çilekli tartlet ürününün 200 g miktarı 404 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 54 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Çilekli tartlet ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Çilekli tartlet ürününün 250 g miktarı 505 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 68 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 11-1123 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç