Tabağınızda ne olduğunu bilin
Galler peynirli kekleri
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 420 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 49 g 18%
- Yağ 24 g 31%
- Doymuş yağ 8,4 g 42%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 23 g —
- Sodyum 313 mg 14%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 2 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Biyotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 65 mg 5%
- Demir 0,93 mg 5%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 132 mg 11%
- Potasyum 90 mg 2%
- Çinko 0,4 mg 4%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,23 mg 10%
- Selenyum 5 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 5,3 g | 49 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 2,7 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 8 g | 74 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 11 g | 98 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 13 g | 123 g | 60 g |
Benzer yiyecekler
Galler peynirli kekleri hakkında sorular
Galler peynirli kekleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Galler peynirli kekleri ürününün 100 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 49 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Galler peynirli kekleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Galler peynirli kekleri ürününün 50 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 25 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Galler peynirli kekleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Galler peynirli kekleri ürününün 150 g miktarı 630 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 74 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Galler peynirli kekleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Galler peynirli kekleri ürününün 200 g miktarı 840 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 98 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Galler peynirli kekleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Galler peynirli kekleri ürününün 250 g miktarı 1050 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 123 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-1132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
