Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam buğdaylı meyveli kek
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 366 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbonhidrat 52 g 19%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 4,6 g 23%
- Şekerler 29 g —
- Sodyum 240 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotenik asit (B5) 0,4 mg 8%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Biyotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 70 mg 5%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 28 mg 7%
- Fosfor 167 mg 13%
- Potasyum 297 mg 6%
- Çinko 0,7 mg 6%
- Bakır 0,18 mg 20%
- Manganez 0,53 mg 23%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 5,8 g | 52 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 2,9 g | 26 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 8,7 g | 79 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 12 g | 105 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 15 g | 131 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
- Zengin meyveli kekev yapımı349 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı meyveli sconeev yapımı322 kcal / 100 g
- Ev yapımı kepekli meyveli turtameyveli, kepekli, turta dolgulu, ev yapımı261 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı meyveli crumbleev yapımı198 kcal / 100 g
- Ev yapımı tam buğday meyveli turtameyve, tam buğday, üst ve alt hamur, ev yapımı253 kcal / 100 g
- Zengin buzlu meyveli kekev yapımı355 kcal / 100 g
- Meyveli kek402 kcal / 100 g
- İngiliz kekişekerlenmiş meyveli, ev yapımı400 kcal / 100 g
- Vişneli kekev yapımı398 kcal / 100 g
- Meyveli sünger tartev yapımı101 kcal / 100 g
Tam buğdaylı meyveli kek hakkında sorular
Tam buğdaylı meyveli kek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğdaylı meyveli kek ürününün 100 g miktarı 366 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 52 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Tam buğdaylı meyveli kek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğdaylı meyveli kek ürününün 50 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 26 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Tam buğdaylı meyveli kek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğdaylı meyveli kek ürününün 150 g miktarı 549 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 79 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Tam buğdaylı meyveli kek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğdaylı meyveli kek ürününün 200 g miktarı 732 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 105 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Tam buğdaylı meyveli kek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğdaylı meyveli kek ürününün 250 g miktarı 915 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 131 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-1072 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
