Tabağınızda ne olduğunu bilin
Zengin meyveli kek
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı
349
kalorikcal başına 100 g
Protein4 g
Karb.62 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 349 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbonhidrat 62 g 22%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 6,5 g 32%
- Şekerler 50 g —
- Sodyum 133 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 140 µg 16%
- D vitamini 0,5 µg 3%
- E vitamini 0,39 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,21 mg 4%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Biyotin (B7) 4,3 µg 14%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 73 mg 6%
- Demir 2 mg 11%
- Magnezyum 23 mg 5%
- Fosfor 75 mg 6%
- Potasyum 474 mg 10%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Bakır 0,26 mg 29%
- Manganez 0,33 mg 14%
- Selenyum 3 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 4 g | 62 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2 g | 31 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 6 g | 92 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 8 g | 123 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 10 g | 154 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
- Zengin buzlu meyveli kekev yapımı355 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı meyveli kekev yapımı366 kcal / 100 g
- Meyveli kek402 kcal / 100 g
- Vişneli kekev yapımı398 kcal / 100 g
- Rock cakesev yapımı386 kcal / 100 g
- Domuz yağından kekev yapımı369 kcal / 100 g
- Meyveli turta258 kcal / 100 g
- Ticari meyveli kekticari olarak hazırlanmış324 kcal / 100 g
- İngiliz kekişekerlenmiş meyveli, ev yapımı400 kcal / 100 g
- Çikolatalı kekdoldurulmamış, ev yapımı438 kcal / 100 g
Zengin meyveli kek hakkında sorular
Zengin meyveli kek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Zengin meyveli kek ürününün 100 g miktarı 349 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 62 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Zengin meyveli kek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Zengin meyveli kek ürününün 50 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 31 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Zengin meyveli kek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Zengin meyveli kek ürününün 150 g miktarı 524 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 92 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Zengin meyveli kek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Zengin meyveli kek ürününün 200 g miktarı 698 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 123 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Zengin meyveli kek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Zengin meyveli kek ürününün 250 g miktarı 873 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 154 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-1005 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
