Tabağınızda ne olduğunu bilin

Taco, NFS

Kalori ve besin değerleri

246
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.13 g
Yağ14 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 246 kcal —
  • Protein 15 g 31%
  • Karbonhidrat 13 g 5%
  • Yağ 14 g 17%
  • Doymuş yağ 4,2 g 21%
  • Lif 2,2 g 8%
  • Şekerler 0,3 g —
  • Sodyum 367 mg 16%
  • Kolesterol 45 mg 15%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 7 µg 1%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,93 mg 6%
  • K vitamini 4,7 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
  • Niasin (B3) 3,1 mg 19%
  • B6 vitamini 0,28 mg 17%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12 vitamini 1,3 µg 53%
  • Kolin 46,7 mg 8%

Mineraller

  • Kalsiyum 54 mg 4%
  • Demir 1,7 mg 9%
  • Magnezyum 36 mg 9%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Potasyum 217 mg 5%
  • Çinko 3,6 mg 32%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Selenyum 14,3 µg 26%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g24615 g13 g14 g
1 porsiyon105 g25816 g14 g14 g
2 porsiyon210 g51732 g28 g29 g
½ porsiyon52,5 g1298 g7 g7,1 g
3 porsiyon315 g77548 g42 g43 g
4 porsiyon420 g103364 g56 g57 g
50 g50 g1237,7 g6,7 g6,8 g
150 g150 g36923 g20 g20 g
200 g200 g49231 g27 g27 g
250 g250 g61538 g34 g34 g

Taco, NFS hakkında sorular

Taco, NFS ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Taco, NFS ürününün 100 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 13 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Taco, NFS ürününün 1 porsiyon (105 g) miktarında kaç kalori var?

Taco, NFS ürününün 1 porsiyon (105 g) miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 14 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Taco, NFS ürününün 2 porsiyon (210 g) miktarında kaç kalori var?

Taco, NFS ürününün 2 porsiyon (210 g) miktarı 517 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 28 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Taco, NFS ürününün ½ porsiyon (52,5 g) miktarında kaç kalori var?

Taco, NFS ürününün ½ porsiyon (52,5 g) miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 7 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.

Taco, NFS ürününün 3 porsiyon (315 g) miktarında kaç kalori var?

Taco, NFS ürününün 3 porsiyon (315 g) miktarı 775 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 42 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.

Taco, NFS ürününün 4 porsiyon (420 g) miktarında kaç kalori var?

Taco, NFS ürününün 4 porsiyon (420 g) miktarı 1033 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 56 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.

Taco, NFS ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Taco, NFS ürününün 50 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.

Taco, NFS ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Taco, NFS ürününün 150 g miktarı 369 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 20 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58102000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç