Tabağınızda ne olduğunu bilin
Swisswurst sosis
Kalori ve besin değerleri
domuz ve sığır eti, İsviçre peynirli, tütsülenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 307 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbonhidrat 1,6 g 1%
- Yağ 27 g 35%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 827 mg 36%
- Kolesterol 61 mg 20%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 100 µg 11%
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotenik asit (B5) 0,76 mg 15%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 1,7 µg 72%
Mineraller
- Kalsiyum 74 mg 6%
- Demir 0,72 mg 4%
- Magnezyum 13 mg 3%
- Fosfor 178 mg 14%
- Potasyum 206 mg 4%
- Çinko 2,3 mg 20%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 7,5 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 13 g | 1,6 g | 27 g |
| 1 porsiyon | 77 g | 236 | 9,8 g | 1,2 g | 21 g |
| 2 porsiyon | 154 g | 473 | 20 g | 2,5 g | 42 g |
| ½ porsiyon | 38,5 g | 118 | 4,9 g | 0,6 g | 11 g |
| 3 porsiyon | 231 g | 709 | 29 g | 3,7 g | 63 g |
| 4 porsiyon | 308 g | 946 | 39 g | 4,9 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,3 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 19 g | 2,4 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 25 g | 3,2 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 32 g | 4 g | 68 g |
Benzer yiyecekler
- Swisswurst domuz ve sığır sosisİsviçre peynirli, tütsülenmiş308 kcal / 100 g
- Peynirli sosispeynirli füme sosis, domuz eti, sığır eti328 kcal / 100 g
- Bratwurst sosissığır ve domuz, tütsülenmiş297 kcal / 100 g
- Cheddar peynirli domuz ve sığır etli sosistütsülenmiş296 kcal / 100 g
- Sığır ve domuz etli bratwursttütsülenmiş297 kcal / 100 g
- Knackwurst sosisidomuz eti, sığır eti307 kcal / 100 g
- Domuz ve sığır etli Polonya sosisfüme301 kcal / 100 g
- Brotwurst sosisdomuz, sığır, yağsız süt tozu ile324 kcal / 100 g
- Domuz sığır ve hindi etli bratwursthafif, tütsülenmiş186 kcal / 100 g
- Hindi domuz ve sığır sosisdüşük yağlı, tütsülenmiş101 kcal / 100 g
Swisswurst sosis hakkında sorular
Swisswurst sosis ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Swisswurst sosis ürününün 100 g miktarı 307 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Swisswurst sosis ürününün 1 porsiyon (77 g) miktarında kaç kalori var?
Swisswurst sosis ürününün 1 porsiyon (77 g) miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Swisswurst sosis ürününün 2 porsiyon (154 g) miktarında kaç kalori var?
Swisswurst sosis ürününün 2 porsiyon (154 g) miktarı 473 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Swisswurst sosis ürününün ½ porsiyon (38,5 g) miktarında kaç kalori var?
Swisswurst sosis ürününün ½ porsiyon (38,5 g) miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Swisswurst sosis ürününün 3 porsiyon (231 g) miktarında kaç kalori var?
Swisswurst sosis ürününün 3 porsiyon (231 g) miktarı 709 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 63 g yağ içerir.
Swisswurst sosis ürününün 4 porsiyon (308 g) miktarında kaç kalori var?
Swisswurst sosis ürününün 4 porsiyon (308 g) miktarı 946 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 84 g yağ içerir.
Swisswurst sosis ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Swisswurst sosis ürününün 50 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Swisswurst sosis ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Swisswurst sosis ürününün 150 g miktarı 461 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174601 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
